Les conseils santé de Philippe

Eliquide : comment le choisir ?

Le e-liquide, ou liquide à vapoter est l’équivalent du tabac dans une cigarette électronique. Cette solution chimique indispensable pour le fonctionnement de l’appareil est constituée des éléments suivants :

  • De l’eau et/ou de l’alcool (éthanol) : à une concentration de 5%,
  • du propylène glycol : pour imiter le hit de la cigarette ordinaire,
  • de la glycérine végétale : pour produire de la vapeur,
  • des arômes : d’origines alimentaires en général,
  • de la nicotine : de 0 à 36 mg/ml.

Pour en choisir un, le vapoteur doit respecter certains critères pour ne pas faire d’impair. En effet, il doit tenir compte des caractéristiques

suivantes : le ratio PG/VG, le taux de nicotine et la saveur du e-liquide.

Pour plus de renseignements, rendez-vous sur le site : carbure-vapes.com .

Le choix du taux de nicotine du e-liquide

Choisir la teneur du e-liquide en nicotine ne doit prendre en considération que le profil du fumeur, autrement dit, le nombre et le type de cigarettes classique qu’il fumait. Pour ce faire, voici les conversions à effectuer :

  • Les petits fumeurs et les fumeurs de cigarettes légères : sans nicotine,

  • moins de 5 cigarettes fortes/jour : 3 mg/ml,
  • de 5 à 10 cigarettes fortes/jour : 6 mg/ml,
  • de 10 à 15 cigarettes fortes/jour : 12 mg/ml,

  • de 15 à 20 cigarettes fortes/jour : 16 mg/ml,

  • pour les grands fumeurs : 18 mg/ml.

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